さっぱり☆とり胸オリーブポン酢♡
ゆいぷり @cook_40093488
夏場はさっぱりしたものが食べたくなりますね♪「とり胸」は夏バテを防ぎ疲労回復に効きます⤴青じそと生姜でさらに食べやすく♡
このレシピの生い立ち
とり胸にはイミダペプチドという成分があり、疲労回復によく効きます！！
とり胸をさっぱりとポン酢で頂くことはよくありますが、ここにオリーブオイルを足してみたら、コクが出て美味しかった為。
さらに生姜と青じそを足して夏風にしました(^^♪
さっぱり☆とり胸オリーブポン酢♡
夏場はさっぱりしたものが食べたくなりますね♪「とり胸」は夏バテを防ぎ疲労回復に効きます⤴青じそと生姜でさらに食べやすく♡
このレシピの生い立ち
とり胸にはイミダペプチドという成分があり、疲労回復によく効きます！！
とり胸をさっぱりとポン酢で頂くことはよくありますが、ここにオリーブオイルを足してみたら、コクが出て美味しかった為。
さらに生姜と青じそを足して夏風にしました(^^♪
作り方
- 1
●印をすべて混ぜておきます(０^^０)♡
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- 2
青しそは細く千切りにします☆
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- 3
茹でたとり胸を用意♪♪
ここではレシピID : 20052763を用意しました(#^^#) -
- 4
とり肉をお皿に並べて盛り付け、1を全体的にかけ、青しそを飾れば出来上がり♡
(^^)/ - 5
お酢・とり胸で夏バテ防止♪
オリーブオイルで美容効果♡
夏を乗り切るレシピです（笑）
コツ・ポイント
ポン酢にオリーブオイルを2：1の割合で入れていますが、お好みで変えて頂いてもOKです♡♡♡
塩をほんの少し足して味をしめています♪
オリーブオイルは出来ればエキストラバージンで♪
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19515724
