栄養たっぷり!白菜の炒め煮

ぶんちゃんz
ぶんちゃんz @cook_40204941

栄養たっぷりでヘルシー!子供も大好きです(⌒‐⌒)
このレシピの生い立ち
料理本のを自分流にアレンジしました。

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材料

2人前
  1. 白菜 4分の1強
  2. 豚肉小間切れ 200㌘
  3. 椎茸 3個
  4. 薄揚げ 1枚
  5. 牡蠣アサリ 好きなだけ
  6. 調味料
  7. 小さじ1
  8. コンソメ 1.5個
  9. 大さじ1
  10. 砂糖 大さじ1
  11. 醤油 大さじ1.5
  12. 1カップ
  13. 水溶き片栗粉 大さじ2ずつで溶く
  14. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    白菜は芯と葉っぱを分けて切り、芯はそぎ切り。薄揚げは細く、椎茸は薄切り。牡蠣、又はアサリは塩水で洗う。

  2. 2

    フライパンに油をひき、白菜、薄揚げ、椎茸を並べ塩をふり強火で炒める。全体に炒めたら砂糖、酒を投入し炒める。

  3. 3

    コンソメ、醤油、水を入れ煮る。全体に馴染んだら牡蠣かアサリを投入。最後に水溶き片栗粉を入れてトロミがついたら出来上がり!

コツ・ポイント

炒めるときに塩をふるとすぐしんなりして炒めやすいです♪牡蠣は最後に入れないと小さくなってしまいます。アサリと両方入れても美味しいです!

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レシピ作者

ぶんちゃんz
ぶんちゃんz @cook_40204941
に公開
子育て奮闘中の新米ママです。
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