蓮根の挟み焼き

Nami0830
Nami0830 @cook_40108376

てりてり♡ご飯のお供♡
お弁当にも☻
このレシピの生い立ち
照り焼きタレでご飯が進みます♡

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材料

2人前
  1. 蓮根 15cmほど
  2. ひき肉 100g
  3. 片栗粉 大さじ1
  4. 小さじ1
  5. ★醤油 大さじ2
  6. ★酒 大さじ2
  7. ★砂糖 大さじ2と1/2

作り方

  1. 1

    蓮根の皮を向いて1cm程の幅に輪切りする。
    2〜3枚は細かく刻む。
    輪切りは偶数になるように。

  2. 2

    ひき肉、片栗粉、塩を粘り気が出るまで混ぜる。
    1で刻んだ蓮根も混ぜ合わせる。

  3. 3

    輪切りにした蓮根に分量外の片栗粉をまぶし2を挟む。
    なるべく同じ大きさの蓮根で挟む。

  4. 4

    フライパンを熱し油を薄く引いて3を並べる。

  5. 5

    両面に焦げ目が着いたら分量外の水(大さじ1)を入れて蓋をして蒸し焼きにする。
    調味料★を合わせておく。

  6. 6

    水が蒸発したら5で合わせた調味料を加えて全体に馴染ませる。

コツ・ポイント

タレに砂糖が入っているため焦げやすいです。
タレを加えたら早めに両面絡めて火を止めましょう!

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レシピ作者

Nami0830
Nami0830 @cook_40108376
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環境が変わったのでやり直し! 旦那くんの好きなつけて居酒屋メニューから子どもも食べれる取り分けメニューに☆
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