レンジ発酵でしっとりふわふわ!米粉パン

米粉100%のグルテンフリーの米粉パンが簡単に出来ます♪小麦乳卵不使用でアレルギーっ子も安心♪
⚠変更点&追記あります。
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの子供のために米粉パンを研究中。
少し甘めのしっとりふわふわの米粉パン、子供にも好評です♪
レンジ発酵でしっとりふわふわ!米粉パン
米粉100%のグルテンフリーの米粉パンが簡単に出来ます♪小麦乳卵不使用でアレルギーっ子も安心♪
⚠変更点&追記あります。
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの子供のために米粉パンを研究中。
少し甘めのしっとりふわふわの米粉パン、子供にも好評です♪
作り方
- 1
レンジokの耐熱容器(ボウル)に豆乳を入れ、レンジで1分程加熱します。人肌程度になればok。
気温高い時期は40秒でok - 2
1の豆乳に、ドライイーストを加えて泡立て器でよく混ぜます。
さらに砂糖も加えて良く混ぜます。
- 3
2に、塩、油、米粉を加え、泡立て器でなめらかになるまで良く混ぜます。
ホットケーキの生地と同じ位のゆるさです。 - 4
ラップをして200Wで1分加熱します。
ゴムベラでサッサッとかき混ぜます。 - 5
再びラップをして、200W30秒加熱します。
⚠気温が低い時期は、200W 1分30秒にしてください。
- 6
油を薄く塗った型に流し入れ、ラップをかけておきます。
オーブンを200℃に予熱します。 - 7
オーブン待ちの間にふんわり膨らみます。
- 8
ラップを外して、200℃のオーブンで20分焼きます。
- 9
冷めたら型から外し、好みの厚さにカットします。
完成! - 10
ガラスボウルなら、途中で型を変える必要がなく、最初から最後までワンボウルで出来ます(*^^*)
- 11
焼き立ては柔らかくて崩れやすいため、冷めてから型から外してカットします。
- 12
シリコンカップでも焼けました。8個分になりました。
工程6でシリコンカップに流し入れ、200℃のオーブンで15分。
- 13
柔らかいです(*^^*)
- 14
米粉は1キロ270円程の安いものを使っています。
米粉の種類により生地の固さが変わるので、豆乳の量で調整してください。 - 15
カットしてラップで包み、冷凍保存出来ます。
冷凍したものは、数十秒レンジで加熱するとふわふわになります。
- 16
※少し甘めの生地の米粉パンです(*^^*)
レンジ発酵のせいか、砂糖の量を減らすと美味しくなりませんでした(^O^;) - 17
2019.4.16投稿
- 18
追記でごめんなさい(>_<)
⚠季節によって2回目のレンジの加熱時間を変えてください! - 19
⚠レンジ発酵2回目の時間⚠
気温が低い時期は200w1分30秒、それ以外の季節は200W30秒にしてください。 - 20
⚠室温が高いと、加熱時間が多いと過発酵になりやすいです。
- 21
※米粉の種類により吸水率が違います。
豆乳270gでokの米粉もありますが、290g必要なものもあります。 - 22
※生地がトロトロにならずかたすぎる場合は、豆乳を追加してください。
コツ・ポイント
生地はとろとろのリボン状のゆるさになるようにしてください。固い場合は豆乳を少し追加してください。
焼き上がりは柔らかいため、冷めてから型から外してカットしてください。
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