ひよこ豆とアボガドのフムス
Sykラボ @cook_40156683
パンやクラッカー、スティック野菜と一緒に☆朝ごはんとしてもおつまみにしても(^^)コクがありなめらか〜！
このレシピの生い立ち
保存料なしのオリジナルフムスを作りたくて研究しました(^^)
アプリでひらく作り方
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ひよこ豆の汁ごと全てミキサーへ投入！(水分足りなければ水を足して下さい)
撹拌します！ -
- 2
味をみながら塩を加えて完成！
真ん中にくぼみを作りオリーブオイルや亜麻仁油を垂らしても美味しい！ -
- 3
今回使ったドイツで手に入る材料はこちら！
亜麻仁油を使いました。 -
コツ・ポイント
量が多めなので小さいミキサーなら数回に分けて撹拌すると良いと思います！
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