アプリでひらく作り方
- 1
フライパンを温め油をひいたら、中火で軟骨を炒めます。
- 2
いい感じに炒まってきたら黒胡椒を投入し、軟骨のまわりがカリカリになるまで炒めます。
- 3
スパイシーな香りがしてきたら、塩をお好みの分量入れ、味を整えます。
- 4
お皿に盛り付け、レモン汁をまわしかけたら完成です♬
リアクション
似たレシピ
蕪の黒胡椒炒め
シンプルだけど黒胡椒がピリッときいてウマウマです。
鶏肉とアスパラの黒コショー炒め
黒コショーがピリッときいた、おいしい炒め物ができました。
☆糖質制限☆ナンコツとキノコ炒め
簡単糖質制限レシピです。軟骨はたくさんかむし、オススメですよ。ダイエット中にはもちろん、オツマミにも、子供にも人気♪
青梗菜のレモン&ブラックペッパー炒め
家にある肉と青梗菜をレモン&ブラックペッパーで炒めるだけの夏に食べたい炒めもの！
こんにゃくのガーリックバター炒め
黒こしょうガリガリで、パンチがきいて酒のアテにもどうぞ
若鶏なんこつ✧フライパン炒め
こりこりなんこつフライパンで塩とブラックペッパーで炒めるだけおつまみに♪かんぱーい強火でしっかり炒めるのがポイント
カリコリ★なんこつのハーブ炒め
鶏ひざ軟骨がコリコリして美味しい！！おつまみにどうぞ♪
豚肉とピーマンの☆あっさり炒め【塩味】
塩味で、ブラックペッパーがピリッときいた炒め物です。お酒のツマミにもご飯にも合います。
✿鶏ひざ軟骨の香草炒め✿
おつまみにぴったりの鶏ひざ軟骨♪ちゃちゃっと香草炒めヽ(✿￫∀￩)ﾉ ♫レモンをぎゅっと絞ってどうぞ～☆
簡単！ズッキーニとハムの黒胡椒炒め
黒胡椒だけでサッパリ炒め
えびとキャベツのブラックペッパー卵炒め
ブラックペッパーがアクセントの炒め物
黒胡椒がイイねッ★簡単肉野菜炒め
炒めた甘い玉ねぎに、黒胡椒がピリッとイイね（＾∇＾）
ミヒヲ 
キャベツとランチョンミートの黒胡椒炒め
サッと仕上がる速攻メニューおかずにおつまみにお弁当にも活躍しますお好みで追い黒胡椒をガリガリッとどうぞ♪
ちくわとナッツの黒胡椒炒め
ナッツ類を炒めると香ばしくなり、黒胡椒とも合います。
おつまみに♪＜そら豆の黒胡椒炒め＞
そら豆のホク②と甘みが黒胡椒で引き立ちます♬ビタミン類が豊富なそら豆でおつまみに!!
ジャガイモとコーンビーフの黒胡椒炒め
ジャガイモとコーンビーフを炒めるだけの簡単料理です。大人向きには黒胡椒たっぷりかけて…ビールのおつまみに最高です。
簡単おいしい☆人参の黒胡椒炒め♪
人参をオリーブオイルで炒め、塩・ガーリックパウダー・黒胡椒で味付けしました。ピリリとおいしいので付け合せやおつまみに。
軟骨炒めレモングラス乗せ
家庭菜園のハーブがたくさんあるので軟骨炒めにトッピングにᵕ̈*おつまみにぴったり！我が家は子供も喜んで食べます！レモングラスの香りが良く、軟骨とも良く合います！パセリやディルなどでも◎
豚肉とオクラの禁断の黒胡椒炒め
ハウス 「禁断の黒胡椒」を使った簡単炒め物です。黒胡椒のうまみと辛みでお箸がとまらない～おかずにもおつまみにもぴったり♪
黒胡椒の効いたジャガイモコーンビーフ炒め
黒胡椒が効いた大人味のジャガイモの炒め物です。ビールのつまみに合いそうです^_^
美味しい！塩レモンで軟骨炒め ナンコツ
⭐️155個目の話題入り感謝⭐️いつも塩炒めだった軟骨。塩レモンで美味しさアップ！！！！
鮭と筍の禁断の黒胡椒炒め
ハウス 「禁断の黒胡椒」を使った簡単炒め物です。黒胡椒のうまみと辛みでお箸がとまらない～おかずにもおつまみにもぴったり♪
簡単１品。もやしの黒こしょう炒め
黒こしょうが効いたちょっとスパイシーなもやし炒め。炒めるだけなので簡単です。
∮ 長芋の✰ピリリ✰彡黒コショウ炒め ∮
✿話題入り感謝です✿シンプルに。黒コショウ好きの簡単炒め(｡￫‿◕｡)✿♦♫
豚肉とニンニクの芽のオイスター炒め
シンプルなニンニクの芽の炒めです。オイスターソースと黒胡椒がきいてます。
☼コリコリが美味しい♪鶏ひざなんこつ炒め
★話題のレシピ入り★こりこりの食感がたまらんです。ひざなんこつはどのくらい炒めたらいいのかと判断がなかなか難しいもの。それを解消します♪黒コショウとレモン汁のアクセントがぴったり♪
糖質オフ！ズッキーニと豚こまの黒胡椒炒め
白だし黒胡椒炒め。
簡単おつまみ✿鶏ひざ軟骨のカレー炒め
スパイシーな軟骨も美味しい(#^.^#)おつまみにどうぞ♫ちょっとカロリーオフしてます（笑）話題入り感謝です✿
ダイエット応援☆きのこと軟骨炒め！
軟骨が低カロリーで良いと聞いて、ダイエット食を作ってみました。置換え食にどうぞ♡
コリコリ膝軟骨とブロッコリーのニンニク炒
コリコリ軟骨をブロッコリーと一緒にガーリックで炒めました！おつまみに最高ですが、コリコリ食感は、お子ちゃまにも大人気♫
chikoちゃん39 その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19526516
