【減塩】ピーマンとにんじんのきんぴら
cherry881 @cook_40221749
にんじんとピーマンがたくさん食べれます(๑´ڡ`๑)♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に眠ってるピーマンとにんじん。
ささっと簡単に作れちゃいます★
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンでごま油を熱する。
- 2
ピーマンとにんじんは千切りにしゆでこぼしておく。
- 3
フライパンににんじんを入れ火が通ったらピーマンを入れる。
- 4
減塩のめんつゆを小さじ1入れる。さいごに白ごまを振り入れる。
コツ・ポイント
にんじんとピーマンが余ってる、、何かできないかと考えました★
リアクション
似たレシピ
ピーマンとにんじんのきんぴら
ピーマンの緑とにんじんのオレンジが鮮やか。つくりおきしておけば、お弁当にもピッタリです。
ピーマンと人参きんぴら
✖️SHIBOROUSピーマンと人参きんぴらをゴマ油で作ってみました。
簡単♪にんじんとピーマンのきんぴら
にんじんとピーマンのきんぴらです！旦那にも好評で良く食べてくれます！20171217話題入りありがとうございます！
にんじんのきんぴら
にんじんがたくさん食べれます。我が家の常備食。
ピーマンとニンジンのキンピラ
ピーマンとニンジンのキンピラ時短、簡単、手間いらずでお弁当にも♪
超☆簡単 にんじんきんぴら炒め
分量も覚えやすく、作り方も簡単です！！だけど、とってもおいしい！！人参が、パクパク食べれます♪ヽ(●´□｀●)
ゴマの香り☆ピーマンと人参のきんぴら
ピーマンと人参をおいしくもりもり食べられます。
*めんつゆで☆ピーマンと人参のきんぴら
何にでも合うめんつゆを使ってきんぴら♪ピーマンと人参は相性抜群(*^-^*)
ピーマンのきんぴら
簡単な料理でピーマンをおいしくたくさん食べられます
iwashi14 
ピーマンとニンジンのきんぴら
ピーマンとニンジンのかつお節のきんぴら
人参とピーマンとツナのきんぴら
人参が嫌いでも！ピーマンが嫌いでも！きっと、食べられます♪食べられるといいな～♪
冷凍向き♪ ピーマンと人参のきんぴら
「ピーマンきんぴら」人気検索トップ10入り！凍ったままお弁当に入れればOK！『プレミアム献立』に選ばれました！
ピーマンとニンジンのきんぴら
ピーマンとニンジンが余っている時に
ハムクック80 
ごぼうピーマン人参のポン酢キンピラ
にんじんが足りなかったので、ピーマンを入れてみました。ポン酢と生姜でさっぱりと。
にんじんきんぴら〔ヘルシー〕
にんじん、ピーマンたっぷり食べられます。初めに蒸すので、油は少量で済むのでヘルシー！
こりすまめ 
人参・ピーマン・ちくわのきんぴら♡
ちくわを入れて人参のきんぴらを作りました♪彩りにピーマンも入れました♡このレシピの生い立ちお弁当の隙間おかず用に作りました♪
さと625 
ピーマンと人参のきんぴら
ピーマンが少し残ったので
クエロ73 
ピーマンと人参のきんぴら
色が対称的なピーマンと人参を使ってきんぴらを作りました！
簡単♪ピーマン・人参・ちくわのきんぴら
味付けはめんつゆだけ！超簡単にできます！人参なしでもちくわなしでも◎
ピーマンとニンジンのきんぴら
お弁当の真ん中とお弁当の上のお皿です。ピーマンがたくさん食べれます♪野菜の甘さ引き立つ塩こうじで作りました
きんぴらピーマン♪
安いピーマンを 使って・・・
にんじんとピーマンの簡単★塩きんぴら
[2021.11.2トレンド掲載レシピ]にんじん・ピーマンの簡単な塩味きんぴらです。お弁当おかずにピッタリ♪
ピーマンと人参のきんぴら
ピーマンが、たくさん食べられます！2013/8/16つくれぽ10人、話題入りしました！皆さんに感謝です！
ピーマンのキンピラ
沢山ピーマン食べれます!完熟した赤いピーマン、甘くて本当に美味!椎茸も加えてアクセントに!
にんじんとピーマンの金平
ニンジンとピーマンの消費に。しんなり炒め、甘辛味で3歳の子供もぱくぱく食べます^ ^
人参とピーマンの恋するきんぴら
いつも冷蔵庫で出番を待っている人参とピーマンたち!! 出逢いの場を提供してみました(笑)
ピーマンと人参のキンピラ
しっかり味のピーマンと人参のキンピラです。
よしのし 
彩り鮮やか！人参ピーマンの塩きんぴら
ごぼうは常に置いてないけれど、いつも冷蔵庫にある人参とピーマンでさっぱり塩きんぴら！
あげあげたろう 
ピーマンと人参のきんぴら
ピーマンなのに食べやすい！ご飯に合うきんぴら☆
ピリ辛！人参とピーマンのキンピラ！
作り置きです。人参とピーマンを､ピリ辛味に仕上げたキンピラです。ありふれてますが、共にβーカロテンたっぷりの一品です！
クックI7I5L1☆ その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19528084
