★鶏ささみとにんにくの芽の炒め物★

おちづ♪
おちづ♪ @cook_40208425

安い材料でビールに合うおつまみを~(^o^)/♪

このレシピの生い立ち
ビール好きの旦那さんの為に、冷蔵庫にある食材で、おつまみを作ってみました(*^^*)

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材料

2人分
  1. 鶏ささみ 2本
  2. にんにくの芽 5本
  3. もやし 1袋
  4. まいたけ 1/2株
  5. オリーブオイル 適量
  6. 塩コショウ 適量
  7. ★焼肉のたれ 大さじ2
  8. ★ケチャップ 大さじ1
  9. 【付け合わせ】
  10. サラダ菜プチトマト 適量

作り方

  1. 1

    鶏ささみをお湯で(分量外)ボイルする。

  2. 2

    まいたけはほぐして、にんにくの芽は食べやすい大きさに切る。
    ささみは筋を取ってほぐす。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱して②ともやしを炒め、塩コショウをする。

  4. 4

    ③に★を加えて炒める。

  5. 5

    付け合わせの野菜と一緒にお皿に盛って完成!!

コツ・ポイント

切って炒めるだけ!

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レシピ作者

おちづ♪
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