ガーリックと大根の葉の炒飯

☆ともひろ☆
☆ともひろ☆ @cook_40247283

大根の葉(茎部分)と残りご飯で簡単炒飯☆
このレシピの生い立ち
大根買ってきたら茎部分がいっぱいついてたので活用しました☆

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材料

  1. オリーブオイル(ごま油でも可) 大さじ2
  2. 黒こしょう 少々
  3. 炒りごま 少々
  4. 大根の葉(茎の部分) 1本分
  5. ご飯 大盛1杯分
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. ニンニク 1かけ

作り方

  1. 1

    ■前準備■
    にんにくはみじん切り、大根の葉はよく洗い1CM幅位に切っておく。

  2. 2

    ①フライパンにオリーブオイルとニンニクを投入し火をつける。

  3. 3

    ②ニンニクがふつふつとしてきたら大根の葉を投入。

  4. 4

    ③少し炒まってきたら黒こしょうを投入してご飯を入れる。

  5. 5

    ④ご飯を切るように炒め、パラパラになってきたら炒りごまを投入。

  6. 6

    ⑤仕上げにしょうゆを回しかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

しょうゆ使わない場合は塩で味付けしたらいいかも☆
しょうゆは少し焦がすくらいがいいかも☆

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レシピ作者

☆ともひろ☆
☆ともひろ☆ @cook_40247283
に公開
アレルギー(小麦,乳,卵)の息子を持つパパです。実際に息子が食べて問題なかったレシピを掲載しますがアレルギーレベルは個人により異なるのでご自身もしくはお子さんのお料理には自己責任でお願いしますね☺️
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