揚げない!揚げ出し豆腐〜きのこあんかけ〜

comomi
comomi @cook_40237286

揚げてなくてもあんをかけてしまえば何の問題無し!たっぷりきのこでヘルシーだけどボリュームあります!
このレシピの生い立ち
ヘルシーにしたかったので焼きました

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材料

2人分
  1. 豆腐 1丁
  2. しめじ 1袋
  3. めんつゆ(2倍濃縮) 60ml
  4. 60ml
  5. 大根 輪切り1cmくらい
  6. しょうがチューブ 5cmくらい
  7. 片栗粉(豆腐にまぶす用) 適量
  8. 水溶きかたくり 適量
  9. かつお節 適量
  10. ねぎ 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は4等分してキッチンペーパーでくるみ、重しをしてよく水を切っておく。大根はすりおろす。

  2. 2

    豆腐に片栗粉をまぶして多めの油で一面ずつ焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    その間に別の鍋にめんつゆ、水を入れ火にかけ、沸騰してきたらきのこ、大根おろし、しょうがを入れ2、3分煮る。

  4. 4

    きのこが煮えたら水溶き片栗粉でとろみをつける。

  5. 5

    焼いた豆腐を器に入れ、きのこあんをかける。
    かつお節とねぎを散らして出来上がり!

コツ・ポイント

油は少なすぎると焼き色をつけるのに時間がかかります。

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レシピ作者

comomi
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