かぶがとろける鶏だしのあったかスープ

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660

寒い日には、旬のかぶでさっぱり塩味、ノンオイルスープを‼︎ 鶏ひき肉がいいダシになり、とろけるかぶもお腹にも優しい♪
このレシピの生い立ち
漬物にした後、余ったかぶを片付けようとスープにしました。火の通りも早いかぶなら時間もかからないので、我が食堂のモットーにピッタリ(^o^)

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材料

2人分
  1. かぶ 2個
  2. かぶの葉 大さじ2~3
  3. 鶏ひき肉 100g位
  4. 人参のみじん切り 大さじ1強
  5. アスパラ(余り野菜など) 2本
  6. おろしショウガ(チューブ) 1cm位
  7. 小さじ1
  8. 片栗粉 小さじ1~2

作り方

  1. 1

    水350mlを入れた鍋を火にかけ、その間にかぶを8等分のくし切りにし、斜め切りに。かぶの葉は、1cm位に切っておく。

  2. 2

    鍋が沸騰したら、鶏ひき肉を入れ、菜箸などでよくほぐしながら混ぜる。アクが出てきたら、丁寧にとり、澄んだスープに。

  3. 3

    かぶ、人参のみじん切り、乱切りにしたアスパラを加え中火に。再び沸騰したらかぶの葉を入れる。

  4. 4

    ショウガ、塩を加え味を調える。最後に片栗粉を水で溶き、スープに入れて、一煮立ちさせたら、出来上がり(^o^)

  5. 5

    塩味もお好みで加減してください。片栗粉も、とろみ具合はお好みで、調整してください。

コツ・ポイント

ノンオイル、塩とショウガだけの、シンプルなスープ。今回、残り野菜のアスパラも乱切りにして加えてますが、お好みの野菜を加えてもOK。鶏ひき肉のアクを丁寧にとるのが、ポイント!かぶも斜め切りにすることで、火の通りも早くなります。

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レシピ作者

いぬねこ食堂
いぬねこ食堂 @cook_40068660
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とにかく『スピードが信条』。腹ペコで帰宅したら「すぐ食べたい」「すぐ飲みたい」。だから時短・簡単が大前提。“時間をかけてじっくり”なんて、気の向いた時だけで、基本はおつまみ系のメニューに偏りがちです。しかし、料理はクリエイティブ、意外な組み合わせを考え、実験も楽しんでます。不定期営業の食堂のおかみとしては、たとえ時短・簡単でも、ビジュアルも味も「美味しい」料理が一番!
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