ゆで落花生とほうれん草のごま和え

レイベン @cook_40249256
夫のお気に入りです。
このレシピの生い立ち
ほうれん草とピーナッツのごま和えが有るなら。と冷凍したゆで落花生で真似をしたら夫にうけました。
作り方
- 1
ほうれん草をゆでて流水にさらして冷やす
- 2
冷やしたほうれん草を一口大に切り、ふきんで包んで可能な限りよく絞って水気を切る。
- 3
ゆで落花生、砂糖、しょうゆ、ゴマほうれん草と和える
コツ・ポイント
コツもなにもありません(^_^;)前夜の内に仕込んでおけば翌朝の朝食が楽になります。
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子供がお気に入りの胡麻和えです(^o^)


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草の大量消費にも◎


ほうれん草のごま和え
甘くておいしいほうれん草のごま和えです♪


ほうれん草のごま和え
弁当の一品に。ほうれん草であと一品。ほうれん草を美味しく。ほうれん草のごま和えといえばコレ。


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ほうれん草を使って簡単お手軽に出来るひと品です


ほうれん草胡麻和え
甘くて簡単においしい!


ほうれん草の胡麻和え
パパは胡麻和えもおひたしも一緒と思っていた。


ほうれん草の胡麻和え
大好きな胡麻和え、特にこれから旬のほうれん草の胡麻和えが私のお気に入りです。自分の為に頻繁に作ります。


ほうれん草の胡麻和え
ママの味


ほうれん草のごま和え
和食の定番!


ほうれん草の胡麻和え
小鉢の定番メニューです。白黒両方の胡麻を使い、シンプルな味付けです。


■□ ほうれん草の胡麻和え □■
ゴマもホウレン草も身体に良い♪貧血の方も ビタミン不足の方もどうぞ♪


ほうれん草のゴマ和え
ゴマの風味がやみつき!


○●ほうれん草ともやしのごま和え●○
我が家のお気に入りメニュー!(^^)!もやしを入れてボリュームアップ☆いつの間にかなくなってしまうごま和えです。


ほうれん草のごま和え
ごま油を入れて、カロテン吸収アップ。しっかり味付けのほうれん草です。お弁当のおかずにもお勧めです。


ほうれん草のゴマ和え
茹でると半分以下になってしまうので意外とたくさん食べられて鉄分補給に ゴマも使うので女性にぴったりo(^▽^)o


ほうれん草の胡麻和え
レンチンでほうれん草を調理したくて!


★ほうれん草のごま和え
ごま和えにすると、沢山サクサクと食べられて、栄養もたっぷりです!


ほうれん草の胡麻和え
親に教わったので


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常備菜として重宝(*´∀`)話題のレシピにあげていただいてありがとうございます(*^^*)


ほうれん草の胡麻和え
ほうれん草が旬の時期にどうぞ。


ほうれん草の胡麻和え
作り置きもできるのでお弁当にぴったりの副菜です(冷蔵庫で4〜5日は持ちます)


ほうれん草の胡麻和え
胡麻油がコクを出してくれます╰(*´︶`*)╯野菜嫌いの子供もモリモリ食べてくれました╰(*´︶`*)╯♡


ほうれん草のごまあえ
とっても簡単で美味しい♪


ほうれん草の胡麻和え
味は甘めでとても美味しいです♡冷凍保存してお弁当のおかずにも最適!


ほうれん草胡麻和え
サラダの一品に(^_^)早い、うまい♡

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