簡単❗️ ちらし寿司 しょうが風味

ねえさん食堂
ねえさん食堂 @cook_40100103

しょうがドレッシングであったかすし飯。

家にありそうな材料でちらし寿司を❗️

鮮魚を使っていないので、お弁当にも❗️
このレシピの生い立ち
雨降りで寒い日、買い物に出かけたくなくて家にある材料で作れちゃいました、

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材料

お米2合分
  1. 2合
  2. ニンジン(炊き込み用) 1/2本
  3. 切干し大根 10g
  4. ★キューピー ノンオイルしょうがづくし 大4
  5. ★塩 小1/2
  6. ツナ(80gの缶) 1個
  7. ☆マヨネーズ 小2
  8. ☆醤油 少々
  9. 2個
  10. 絹さや菜の花 適量
  11. ニンジン(飾り用) 1/2本
  12. 白ゴマ 適量
  13. 塩・酢 少々

作り方

  1. 1

    お米を普段通りとぎ20分ほど吸水させる。
    ニンジンを細切りにし、切干し大根を軽く水洗いする。

  2. 2

    吸水させた米を一旦ザルにあげ炊飯釜へ入れ、★を加え、炊飯釜のすし飯のラインまで水を入れ全体を混ぜる。

  3. 3

    ニンジン・切干し大根を加え、炊飯開始。

  4. 4

    絹さやは茹でて千切りに。
    ニンジンは薄切りにして少量の水と耐熱容器に入れてレンジで1分半。
    切り込みを入れお花っぽく!

  5. 5

    薄焼き卵を焼き、細切りにし錦糸卵を作る。

  6. 6

    油をきったツナに☆を混ぜ合わせ、フォークでほぐし、フライパンで水分がなくなるまで炒める。

  7. 7

    ご飯が炊き上がったら、全体を混ぜ合わせる。
    味見して、必要があれば塩・酢で味を整える。

  8. 8

    器に7を盛り、白ゴマをふる。

  9. 9

    ツナ→錦糸卵→絹さや→花ニンジンを飾って完成。

  10. 10

    盛り方を変えてみても。

コツ・ポイント

ツナを一緒に炊き込むと、ご飯全体に魚の香りがつくので別にしました。

ツナはパラパラになるようほぐして、パチパチいうくらいまで炒めます。

温かいままがオススメですが、お弁当の場合冷めると味が薄く感じるので、調味料を調整して下さい。

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レシピ作者

ねえさん食堂
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に公開
東京在住の40代、おひとり様です。以前は航空会社でCAをしていたので、海外のアレコレを食べ歩き!現在は毎日自宅に帰れる仕事のため、大好きな料理に励んでいます。簡単・美味しく・目にも美味しく・身体にも美味しい料理を目指して…あとはアレだ。うん。ダイエットだ。
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