栄養満点♪ひき肉とひじきと水菜の炒飯

ひじきは水かぬるま湯で戻しておく。
水菜は食べやすい大きさに切っておく。
☆を合わせておく。

フライパンにごま油を熱してひき肉を炒める。
火が通ったらひじきと水菜を加えさっと炒める
。

合わせた☆を2に加え具材にしっかり味をつけ、ご飯を加え混ぜ合わせる。お皿に盛り付け白ごまをかける。