冷凍小ねぎの解凍方法
筋トレしてる人のご飯 @cook_40249021
冷凍庫に常備しておくと便利な小ねぎの使い方のひとつです♪
このレシピの生い立ち
鶏胸肉のレシピが多い時、小ねぎを散らすだけでも気分が上がります♪簡単に使う方法です。
アプリでひらく作り方
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使いたい量をラップに包み、500Wで50秒加熱する。
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写真のように使えます♪
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コツ・ポイント
特にありません！小ねぎがあると、減量中でも料理の見た目を簡単に色どりよくできます♪
リアクション
レシピ作者
➳ 管理栄養士 ♀➳ 筋トレやスポーツをしている方、 タンパク質を摂りたい全世代の方、 ダイエット中の方などにおすすめの レシピを載せていけたらと思います！➳ おそらく、一人前の量が多めです➳ 出来る限り栄養価計算も載せて いければと思います！➳ Panasonicのビストロをよく使います 油いらずで、脂質も落ちるのでgood！
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