青梗菜の生姜おひたし

しょうがで さっぱりとした青梗菜のおひたし美味しいですよ〜(^^)

チンゲン菜のお浸しなので、なんとなく鶏がらスープの素で。

中華のイメージの強いチンゲン菜。おひたしもなかなかいけます。味付けは麺つゆだけで簡単！

チンゲン菜の独特の苦味？を食べやすく☆他の葉物野菜でもおいしいですよ～♡

茹でて混ぜるだけの簡単おひたし。チンゲンサイのシャキッとした食感がアクセント。

チンゲンサイの茹で方で葉までシャキッと仕上がります！甜麺醤との相性抜群で、お浸しなのにご飯が進む一品。

ほうれん草のおひたしのちんげんさいバージョンです★　おいしいですよっ

たまには、中華風のおひたしも、良いですな。青梗菜でなくても、かまいませんよ。

チンゲン菜が安い時に、おひたしにしてみました。

オイスターソースと生姜で中華味なおひたしです。コクがあるけどさっぱりで箸がすすみます！

チンゲン菜をおひたしにしました！簡単にできておいしいですよ。

あと1品！のときにどうぞ♪青梗菜の代わりに小松菜やほうれん草でも♪

今が旬の釜揚げしらすとチンゲンサイのおひたしです。簡単にできてカルシウムたっぷりですよ☆

レンチンして作るチンゲンサイのお浸しです☆味付けも麺つゆと生姜チューブで簡単！

青梗菜と塩昆布、めんつゆだけで、いつもと違った、でもとっても簡単な「お浸し」のでき上がりです。

簡単チンゲンサイのおひたし。ツナで味がグンと良くなります。あと一品、足したい時に。

色鮮やかでシャキッとした歯応えが新鮮なお浸しです。中華風にもアレンジ出来ます。

あと１品の副菜はレンジ調理が手軽で嬉しい＊チンゲン菜の中華風おひたし

2018.4.9話題入り感謝です。カリカリじゃこの塩気と食感が美味しい、青梗菜のおひたしです。子どもの大好きな味です♪

訂正です！小松菜じゃなくてちんげん菜でした(((;╥﹏╥;)))すみません…小松菜でも美味しいと思います〜！

お弁当や夕飯の脇役として、大活躍のチンゲンサイお浸しです！すぐ出来ます^_^

さっぱり味の青梗菜が、ラー油と酢と醤油のタレで一味違うおひたしになります。

漫画『きのう何食べた？』の７７話に登場する『青梗菜のおひたし』です

青梗菜で作る和風おひたし。炊き込みご飯や混ぜご飯の副菜にぴったりです。

青梗菜の白だし鰹節和え

簡単おひたし♡おつまみやお弁当の彩りにも！全部フライパン１つでできちゃいます

簡単！レンジでもうひと品♪生姜と青梗菜が合います^^朝食やお弁当の作り置き、常備菜に◎副菜、箸休め、時短やダイエットに◎

チンゲン菜を買ったらやってみて下さい。

ヘルシーお浸し♪

青梗菜、シャクシャクしてて美味しいんです♪最近青菜、塩より砂糖での下茹でにはまってます♡