から揚げ粉で簡単☆れんこんのはさみ焼

むあちゃん
むあちゃん @cook_40124346

面倒な衣はつけずに、から揚げ粉を使ってやや多めの油で焼いてみました。から揚げ粉の味もついておいしい♪
このレシピの生い立ち
れんこんのはさみ揚げが食べたかったけど天ぷら粉がなかったので^^;から揚げ粉便利♪

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材料

2人分
  1. れんこん(太めのもの) 10~15センチ
  2. 鶏ひき肉 100グラム
  3. れば大葉 5,6枚
  4. 塩・コショウ 少々
  5. 片栗粉 適量
  6. から揚げ粉 適量
  7. ごま油かサラダ油 大2~3(お好みで調整)

作り方

  1. 1

    れんこんを5ミリ幅の輪切りに切って酢水に少しつけ、5分アク抜き。大葉はみじん切りに。

  2. 2

    ビニール袋かボールに鶏ひき肉と大葉、塩コショウ、片栗粉少々を入れてよくこねる。

  3. 3

    れんこんは酢水からとりだし、濡れたまま軽くラップして600wで1分~2分加熱する。軽く火が通るぐらいで大丈夫。

  4. 4

    れんこんに②の鶏ひき肉を挟む。この時、挽き肉とれんこんの付きをよくするためにれんこんの片側に片栗粉を軽くまぶす。

  5. 5

    から揚げ粉を全体にまぶしたら、フライパンに油をひき両面を焼く。鶏肉に火が通ったらできあがり!

コツ・ポイント

★れんこんとお肉の厚さは同じ5ミリぐらいが火の通りがよく食べやすいです。
★れんこんが硬そうなときや、お肉が分厚くなってしまったときは少量の水を入れてフタをし蒸し焼きにしてください。
★ビニールのはしを切ってチューブにして絞りだすと楽です♪

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レシピ作者

むあちゃん
むあちゃん @cook_40124346
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おいしいもの大好き。
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