鮭のもみじ焼き＠つくば市学校給食
つくば市 @tsukubacity
にんじんが苦手な子どもでも食べやすいメニューです。
このレシピの生い立ち
栄養士が考えた栄養たっぷりのメニューです。
ぜひご家庭でもお試しください。
アプリでひらく作り方
- 1
にんじんをすりおろす。
- 2
Aと①を混ぜ合わせる。
- 3
鮭に②をのせてオーブンで焼く。
- 4
※1人分栄養価89kcal タンパク質8.7g 脂質5.5g Ca7mg Fe0.2g 食物繊維0.1g 塩分0.6g
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