鶏ももとエリンギの磯辺揚げ

はぐめしこつぶ
はぐめしこつぶ @cook_40056218

鶏もものから揚げにエリンギを加えました。
ボリュームも出るし、プリプリの食感が絶妙。青のりの香りが食欲をそそります。
このレシピの生い立ち
テレビで見かけたキノコで肉をカサ増しする方法を使って、おいしい唐揚げのレシピにアレンジしました。

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材料

3〜4人分
  1. 鶏もも肉 300g
  2. 塩麹 大さじ2
  3. エリンギ 中2本
  4. 1個
  5. 片栗粉 大さじ3
  6. 小麦粉 大さじ2
  7. サラダ油 小さじ1
  8. 青のり 小さじ2
  9. おろししょうが 1かけ分
  10. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    鶏もも肉は小さめの一口大に切り、塩麹を揉み込みできれば一晩置く。時間がなければ20分ほどおくだけでも良い。

  2. 2

    エリンギは長さを3等分に切り、1cmくらいの太さに裂く。

  3. 3

    衣の材料をよく混ぜ、鶏肉とエリンギを加えて全体にからめるように混ぜ合わせる。

  4. 4

    スプーンですくってまとめながら、170℃の油に4つずつくらい入れて2〜3分揚げ、一旦取り出す。

  5. 5

    油の温度をを190℃に上げて、もう一度4つくらいずつ揚げる。1〜2分ほどからりとするまで揚げたらできあがり。

  6. 6

    お好みで食べるとき塩コショウをつけても。

コツ・ポイント

◎鶏もも肉は塩麹に漬け込んでおくと柔らかくなり、味もしっかりしみておいしくなります。
◎2度揚げするとカラリと揚がります。

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レシピ作者

はぐめしこつぶ
はぐめしこつぶ @cook_40056218
に公開
2007年生まれの息子がいる主婦です。おいしくて、野菜たっぷり、カラダにもおサイフにもやさしい食卓を目指しています。ブログで毎日のごはんのこと書いてます。【はぐめし】http://ameblo.jp/hug-meshi/
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