お弁当・おつまみに♪砂肝の中華炒め

マスココ @cook_40185713
お弁当のおかずがたりずに作ったら大好評♪お酒のおつまみにのほうが合うかも・・・
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずに使える材料が砂肝しかなくて・・・。
作り方
- 1
砂肝も処理して薄く切る。
- 2
フライパンで炒めてウィイパーと塩コショウで味を調える。(小さじ半分と記載しましたがお好みで・・・)
- 3
お好みでネギやゴマなどを入れてください。
コツ・ポイント
コツなどないです(^^:
砂肝切って炒めるだけなので超簡単です♪
ウェイパーの量はお好みで・・・。
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