春菊としめじのおひたし

葉物野菜が高い時でもたっぷり食べられるおひたし

春菊好きにはたまらない(*´∀｀)

春菊をあっさりとお浸しに♪春菊の香りを味わえますよ♪

春菊を香をダイレクトに楽しみたい時に、シンプルな味付けがベスト。

１０分で完成！白だしベースの優しい味のお浸しは、我が家で人気の常備菜。冷蔵庫で冷やしても美味しいです。（レンジの加熱時間を延ばせば、煮びたし風にもアレンジ可能）

お弁当のおかずに。

春菊のおひたしに香ばしく焼いた油揚げをいれてみました

茹でて絞るだけの簡単なおひたしです。

お鍋を使わずかんたんにできます！作り置きにも。

副菜にぴったり♪簡単に出来上がるので時短で作りたい時にピッタリです♪

簡単に作れる春菊のお浸しです。

好きな人にはたまらない春菊の風味と食感をしっかり活かしつつ、めんつゆ×白だしの和のお味が口でフワッと広がる優しいお浸し！

サッパリでいくらでもいただけます。とりのササミを使っているのでヘルシーです。材料を二人分に変更しました。箸休めのつもりが主食になっちゃいます。。。

やさしい味のお浸しは春菊のほろ苦さが少し和らぎ、ちりめんじゃこ入りなのでカルシウムが豊富。カラダにうれしい1品です。

牛乳以上のカルシウム.豊富なミネラル.強い香りは胃腸の働きを助ける...安い時に食べて 健康キープ!!!d(^_^o)

あともう一品！というときにいかかでしょうか？お客様のおもてなしで銘々に小鉢に盛り付ければ立派な先付けになりますよ♪

簡単なのに栄養抜群なので、あと一皿という時に便利です。

春菊の香りたつお浸し椎茸のシャキッとした食感もアクセントに丁度良き

とっても簡単ですよ。コツなんていりません！ウチのおひたしはいつもこのやり方♪

春菊はほうれん草に比べると早めに茹で上げて下さいね☆ 海苔は食べる直前に和えて下さい。海苔の風味が最高です♪

美味しいです

調味料は塩だけ！余計な甘味を加えないので、素材の味を活かしたスッキリした味わいです。残った汁はスープとして頂けます。

体に良さそうな副菜を、と思っていつものおひたしにしめじを、彩りに人参を使いました。

シャキシャキ美味しいです(о´∀`о)

めんつゆ使用で超簡単！！！！副菜にどうぞ♪

油揚げの食感が、いつものお浸しを大変身！油揚げが味つきなので、しょうゆをかけなくても、おいしくたべられます！

春菊を茹でて白だしで和えただけの簡単お浸しヾ(≧∇≦*)/味噌汁に入っていると苦手な子供達もパクパク食べました！

レンジで作るキャベツのおひたし。

泉州きくなとしめじを使ったレシピです。

勇気凛りんさんの“大葉にんにく醤油”（レシピID:17473378）を使って☆おひたしって言っていいのか･･･＾＾；