さつまあげとわかめの和え物

ﾋﾞｰﾙにも合う♪ピリ辛な和え物です。

麺つゆで簡単に和え物ができます。わかめとほうれん草、ミネラルたっぷり。

オリエンタル・マーケットで塩クラゲを見つけ、勇んで買って．．．やっぱり定番の和え物ですよね。

簡単すぎる和え物。腸の掃除も出来ます(笑)

さっぱり美味しい、和え物です。

もやしと言えば、韓国サラダですよね。ちょっと違うけど、ゴマ油をいれて和え物に☆

簡単おつまみ。お酒によく合います。

ホタテとワカメの簡単な和え物です

大好きなメンマ！！お酒呑まないけど、お酒にも合いそう❤

暑い日にさっぱり食べれる☆漬けマグロとわかめの和え物です☆

とにかく、和えるだけ(笑)お酒にも合う簡単な和え物です。

乾燥ワカメとちくわを身近な味つけで簡単にあえものにしてみました。マヨネーズに少しだけわさびを溶いて和えるので、和風の味になります。体調が優れず、カロリー調整食のお弁当にこの和えものがあって美味しかったので真似してみました。わさびを入れることでマヨネーズの量も少しセーブできます。

簡単、さっぱり和え物。つまみが足りないときに。

わかめとお豆腐の韓国風ピリ辛和え物です。

安く買えるお野菜を使って簡単和え物！コストは安く、食べ応えはバッチリ♪夕飯付け合せにどうぞ♡

梅干し入り♪さっぱりと、ヘルシー＆シンプルな和え物です。箸休めにどうぞ。冷蔵庫整理にも。

さっぱりした和えもので、いくらでも食べられます！

おつまみ初級編。ダイエットに。時間がないときにささっと手軽に！焼酎と一緒にどうぞ！

かいわれ大根とわかめの中華風和え物

具沢山でわかめといかの旨味あり、醤油と酢のシンプルな味が合う、ヘルシーな和風和え物。茹で行程をレンジ加熱で簡単に。

全部を混ぜるだけで出来ちゃう、ガスも電気も使わないエコな和え物です♪

何かもう一品欲しい時や、酒の肴にいかがですか？

簡単手作りドレッシングでおいしく和え物が出来ました！

しらすに今回は戻しワカメを入れて小口ネギと合えてます。酒のツマミとして、またご飯にかけたりして食べてます！

すぐ出来る簡単和え物です。

きゅうりが美味しい夏にぴったりの和え物です♪

簡単、和え物。もう一品ほしいときにすぐできます。

お酒のおつまみに最適なさっぱり和え物です。

お酒のおつまみにもダイエットにも。

日持ちする食材で栄養満点の和え物です。