簡単!揚げない☆半熟卵フライ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ポーチドエッグに焼きパン粉を和えるだけ

このレシピの生い立ち
焼きパン粉が余ったのでポーチドエッグに和えてみました
焼きパン粉があまったらこれですね♪

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材料

  1. 1個
  2. 焼きパン粉 少々

作り方

  1. 1

    レンジで焼きパン粉を作る

  2. 2

    お湯400ccを沸かす
    酢小さじ1を加えて混ぜて水が回っている間に卵を割り入れて2分ほど弱火で煮る

  3. 3

    ザルにとって水気を切ってマヨ、ソースを和える

  4. 4

    焼きパン粉を付けて完成

コツ・ポイント

レンジで簡単焼きパン粉 ID:19404801

お湯はぶくぶく沸騰しないように卵を煮ましょう

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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