鶏肉と春菊と馬鈴薯のオイスターソース炒め

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878

春菊の香りをきかせた鶏肉と炒めじゃがいものオイスターソース煮。冷凍保存可能。
このレシピの生い立ち
貰い物の八角消費レシピ第2弾。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

8タッパー分(大)

作り方

  1. 1

    じゃがいもの皮を剥き、芽をそぎ落とし、大き目の一口大に切り揃えておく。

  2. 2

    春菊は水洗いし、茎の方は短めに、葉は多少長めにざく切りにする。

  3. 3

    エリンギは軸を半月切りに、傘を銀杏切にしておく。

  4. 4

    少量の胡麻油をフライパンにひき、塩胡椒した鶏むね肉の皮を下にして焦げ目がつくまで炒める。

  5. 5

    フライパンに残った脂で、軽く焦げ目がつくまでじゃがいもを炒める。

  6. 6

    エリンギも同様に2~3分程度、柔らかくなるまで炒める。

  7. 7

    春菊も1~2分程度軽く炒めておく。

  8. 8

    鍋に炒めた鶏むね肉とエリンギを加え、水600mL、オイスターソース大さじ2.5、八角を1個半ほど加えて15分ほど煮る。

  9. 9

    鶏むね肉に味が染みたらじゃがいもと春菊を加え、軽く混ぜ合わせて煮込み、余熱で仕上げる。味が足りない場合は塩胡椒で調える。

コツ・ポイント

具材を事前に炒めておくことで、香ばしさが生かせる。鶏肉は皮を下に、押し付けるように炒める事で香ばしく仕上げられる。八角は無くても構わない。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

週末の炊出し
週末の炊出し @cook_40179878
に公開
仕事柄、平日は料理できないので週末にタッパー飯を大量調理、大量冷凍。電子レンジでの再加熱が前提なので、煮過ぎ炒め過ぎも許容出来るレシピ。味付けは目分量なので、参考程度に。計量や秤は面倒なので使わない。苦情が来たら、さぁどうしよう。人数分ではなくタッパー小 (270mL)とタッパー大 (410mL)で換算。煮物炒め物が主体で、揚げ物焼き物は基本作らない。大半のレシピで茸と豆腐が顔を出す。
もっと読む

似たレシピ