塩糀漬け鶏もも肉と甘栗で根菜の煮物を~

小世界 @p19727525
鶏肉を塩糀漬けにしておくと、煮物が時短。甘栗のほっこり感も加えてみました。
このレシピの生い立ち
冬の体を目覚めさせてくれる根菜の煮物。体の中からパワーが出てきます。
塩糀漬けにした鶏肉で煮物を作りました。
ほんのりとした甘みを甘栗で演出。
作り方
- 1
胸肉は両面に塩糀をまぶして、冷蔵庫に入れておきます。
- 2
根菜(人参・大根・牛蒡・かぶなど)は食べやすい大きさに切ります。椎茸は十字に知ります。
- 3
鶏肉は一口大にします。
- 4
材料を入れてだし汁で煮ます。あくが出るので取り除きます。
- 5
鶏肉の色が白くなって、根菜が柔らかくなったら、おしょうゆで味を調えます。
- 6
時短で煮物ができました。
コツ・ポイント
鶏肉についた塩糀は洗わずに使います。
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