夏野菜活用☆モロヘイヤの玉子焼き

栄養価の高いモロヘイヤが入った玉子焼き♡♡人参も入れれば彩りもイイのでお弁当にも☆

モロヘイヤにはカルシウムとカロテンがたくさん含まれてます!!!!栄養満点卵焼きで夏バテをふっとばそ--う♪

体にいいモロヘイヤ。たまごやきに混ぜて簡単に食べてみませんか？

ハムとモロヘイヤにジュレをかけ、卵焼きにしました。

夏野菜の王様☆モロヘイヤを卵焼きにしました！とろとろで栄養満点(^o^)おらほのレシピ試してみてけろ〜♪

☆真ん中【ささみの胡麻味噌焼き】笹身はパサパサしがちですが、一晩漬け込んだら冷めても柔らかジューシー！◎右【モロヘイヤの卵焼き】栄養たっぷりのモロヘイヤも卵焼きにすると、クセがなく食べやすいですよ♪

長いもとモロヘイヤでふわふわもちもち玉子焼き

食べ易いので普段モロヘイヤを食べない息子たちもちゃんと食べる、ふんわりとした『モロヘイヤの卵焼き』です。

モロヘイヤの卵焼き第二弾。塩昆布とつゆで和風に！子どもは焼き海苔で挟んでおにぎり感覚で召し上がれ。

お弁当に彩りを♪モロヘイヤの緑がキレイです☆

お弁当にもピッタリ！福島県三春町のモロヘイヤ農家さん直伝のふんわり色鮮やかな卵焼き

モロヘイヤの茎、にんじん、茹でたそら豆を具にした卵焼きです。

栄養たっぷりモロヘイヤをお弁当にも☆

モロヘイヤの香りとベーコンの旨味・塩味を包んだトロトロな卵焼き♡すぐに出来るのでもう一品欲しい時やお弁当のおかずにも！！

モロヘイヤがいっぱい入ってます。粉の入ってないお好み焼きのようです。

わが家のたまご焼きです。

湯がいたモロヘイヤと、高菜のお漬物で作りました。

混ぜて焼くだけ

モロヘイヤはクレオパトラが大好きだった野菜。ねばねば系が元気をつけてくれます。

マヨネーズやめんつゆの代わりにお好きな調味料でも美味しいですよ。お塩、胡椒、醤油、砂糖など。

たんぱく質、ミネラル、ビタミン豊富！モロヘイヤの粘りがクセになりそう⁈食べやすさもイチオシです(^^)夏バテ解消にぜひ‼

ご近所さんから頂く新鮮なモロヘイヤ。青臭さが苦手な旦那は食べられず、卵焼きに入れてみたらあっという間になくなりました笑

甘めの卵焼きは子供の大好物です＾＾

甘めの卵焼きです。子供さん向けです。

ちょっと甘めな卵焼き♪子供のお弁当に入れる時はいっつもこれ(*^-^*)

マヨネーズを加えることで、コクがでて、ふわふわな卵焼きに♪甘めが好きなので、甘めの卵焼きです☆

　今一番お気に入りの卵焼きです♡桜えびは卵焼きにすると柔らかくなり、香ばしくて、とっても美味しいです(*^^)v

お弁当や朝ごはんにぴったりな卵焼き。甘めでほっとする定番の卵焼きです。

マヨネーズを加えることによりふっくらと仕上がり甘めな卵焼き

すこし甘めで優しい味の我が家の卵焼きです♩