超速♡簡単小鉢♡めかぶとオクラの和え物

居酒屋こはるちゃん @cook_40120089
簡単すぎてごめんなさい♡旬のオクラをつかた簡単小鉢です♡
このレシピの生い立ち
簡単・時短の小鉢が作りたくて。
作り方
- 1
おくらはへたを切り落とし、柔らかくなるまでゆがく。
- 2
柔らかくなったらざるにあげ、粗熱をとる。粗熱が取れたら、小口切りにする。
- 3
ボウルに2カップのめかぶをいれ(3パック入り)オクラと和える。
- 4
器に盛って完成です♡
コツ・ポイント
おくらをゆがきすぎないのがポイントです。
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