サツマイモと水菜の生姜&めんつゆ和え

KENIKONG @kenikong
サツマイモを使って和風な感じのサラダです。あらかじめ熱を通したサツマイモを冷蔵庫に入れておけば、すぐ1品出来上がりです。
このレシピの生い立ち
サツマイモを醤油・みりん・生姜で煮たら美味しかったのでサラダでも。
サツマイモは買ったらすぐオーブンで火を通し冷めたらラップで包んで冷蔵庫で保存しておきます。10日くらいはOKです。
作り方
- 1
サツマイモはホイルに包んでオーブンで焼く。200℃、予熱あり、30分。レンジや蒸し器などでもOK。
- 2
①・水菜を食べやすい大きさに切り、ボールに入れる。
- 3
めんつゆ・生姜・ゴマを加えて味付けする。少し時間を置いて味をなじませる。
- 4
ゴマなしでも美味しいですよ。
コツ・ポイント
味付けはお好みで増減してください。ごま油を小さじ1kらい加えてもGOODです。
水菜は切った後塩を少々全体にふって水を出してからでもOKです。
めんつゆではなく、顆粒和風だし少々+醤油小さじ2くらいでもOK。
似たレシピ

さつまいもと水菜の炒め物
サツマイモと水菜をめんつゆでささっと(^^)


5分でできる◆さつまいものからしマヨ和え
レンジでチンしてすぐにできる、さつまいものサラダです。からしの風味がおいしい、ちょっと和風な大人の味?です。


さつまいもと水菜のマスタード和え
簡単サツマイモレシピです。


おさつきんぴら♪麺つゆだけ
調味料は麺つゆだけ!さつまいもだけあればすぐできます♪


さつまいも☆さつまいも麺つゆしょうが炒め
さつまいもと豚肉の相性抜群!しょうがを効かせ食欲UP☆麺つゆで簡単美味しいしょうが炒め!


水菜と海苔めんつゆおかか和えサラダ
水菜と鰹節・海苔をめんつゆで味付けしたサッパリとした和風サラダです★☆★☆★


●水菜のツナマヨ和え●
すぐにできます。あと1品という時に。


水菜とさつま芋の♡デリ風サラダ♫
水菜、人参、さつま芋、くるみを醤油ドレッシングで和えました♡デリっぽい感じのサラダです♫


水菜と梨とさつまいものサラダ
梨とさつまいもをいれた秋サラダ♪


水菜ともやしの梅サラダ
和風のサラダです。火を使わないからすぐ一品出来上がり!


めんつゆでさつまいもの箸休め
さつまいものほっくり感がイイ箸休めになります(^^)


さつま芋と水菜のヨーグルトサラダ
さつま芋と水菜のヨーグルトサラダです。サツマイモのの甘味でサラダが美味いのです。


さつま芋と油揚げと水菜のお味噌汁♪
さつま芋が入った少し甘めのお味噌汁です、水菜のシャキシャキ感もいい感じです♪


“さつまいも甘煮のおかかサラダ和え”
さつまいも甘煮におかか昆布煮、追い白ごまをまぶして、出来上がりです。«芋ごまおかかコブサラダ和え»“我が家のサラダ”和え


ウチのアレ♡お弁当!和風さつまいもサラダ
お弁当に入れた 和風なさつまいもサラダ


**簡単 さつまいもサラダ**
さつまいもを使って簡単サラダの出来上がり!さつまいもの甘みで子どもにも大好評のサラダです!


さつまいものはちみつジンジャー煮♡
生姜の入ったはちみつを使ってちょっとよそいきの?さつまいもさんに♪レモンも入れてさっぱり☆ お肌もつやつや~♪


HMで簡単に作れるさつまいもマフィン
さつまいもをたくさん入れて、秋を感じましょう


超簡単!水菜とわかめの和風あえ☆
切って和えるだけ~!もう一品!って時にすぐ出来ちゃう和風サラダ☆


麺つゆで★さつまいもごはん
父に教えてもらったレシピにさつまいもを入れました(´ω`)28年11月10日♡トップ1028年11月18日♡話題入り


☆サツマイモとケールの生姜炒め☆
サツマイモとケールのシンプルな炒め物。忙しかった日を癒してくれる1品!


❁水菜・もやし・サバ缶で簡単サラダ❁
冷蔵庫にあるものと、いただいたサバ缶で和風のサラダを作ってみました。


水菜とさつまいものサラダ
少し大人っぽい水菜とさつまいものサラダ。食物繊維たっぷりです。


レンコンとサツマイモのゴママヨサラダ
シャキシャキなレンコンとホクホクサツマイモの和風なサラダです。


サツマイモの蜂蜜がけ
さつまいもが美味しい1品です


めんつゆで簡単☆ゴボウと薩摩芋のきんぴら
めんつゆ使用で簡単なきんぴらです。ゴボウとさつまいもで便秘解消に♪


キノコのめんつゆジンジャーあえ
生姜がいい感じです。


簡単!サツマイモとチクワの和風マヨサラダ
サツマイモの美味しい秋!レンジですぐにできる和風サラダです。


めんつゆで作る!こふきサツマイモ
旬のサツマイモをめんつゆでこふきにしてみました。おやつにも、おかずにもなります。


みずなとたこのゆず胡椒炒め
一人暮らしの冷蔵庫に!!和風おかず

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19646451