人参と蓮根炒め

ぽよよリーナ
ぽよよリーナ @cook_40223889

彩りよいあっさりオカズ。しっとり人参にカリッと蓮根
このレシピの生い立ち
人参がたくさんあったので。人参の甘味に塩っけがおいしい。

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材料

大人二人子供一人
  1. 人参 3分の1本
  2. 蓮根 細いの10センチ
  3. 普通サイズは5センチ
  4. 小匙半分
  5. 薄口醤油 小匙1
  6. いりゴマ 好きなだけ
  7. 胡麻 大匙1

作り方

  1. 1

    人参は薄切りか千切り、蓮根は薄く切って水にさらす

  2. 2

    胡麻油をあたためて、人参から炒める、油がまわったら蓮根もいれる。人参がしなっとしてきたら弱火

  3. 3

    塩をいれてひとまぜ、醤油を鍋はだからいれる。ごまをふって完成

  4. 4

コツ・ポイント

蓮根が大きい時はイチョウ切りにでもしてくださいな

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ぽよよリーナ
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