簡単おつまみ～蒸し牡蠣&温野菜～
るんたろー @cook_40226866
レンチンのみでヘルシーな前菜の出来上がり！牡蠣と温野菜で女子力UP(*^^*)お酒もススムー
このレシピの生い立ち
お店で蒸し牡蠣を食べて感動！殻付きではないけれど加熱用でアレンジしてみました。
アプリでひらく作り方
- 1
牡蠣をよく洗います。今回は殻なし。
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- 2
しめじとオクラも洗います。
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- 3
オクラの額を取り除きます。
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- 4
シリコンスチーマー（耐熱皿でもよい）に野菜を敷き詰めます。
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- 5
野菜の上に牡蠣を並べ、レンジでチン。
今回は大粒→600wで5・6分程 -
- 6
盛り付けて出来上がり！
ゆずぽんで召し上がれー -
コツ・ポイント
レンチンする時間は牡蠣の大きさで調整してね。
お好きな野菜とご一緒に！アスパラもいいね♪
ぜひ、出来立てを～
リアクション
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