テンヨの白だしで、簡単中華丼

テンヨ武田
テンヨ武田 @cook_40042515

白だしで、本格中華丼。野菜もたっぷり摂れ、お子様にもお父さんにも人気のメニューです。
このレシピの生い立ち
料理用白だしの色を活かした、本格中華丼は、2016年3月まで放映されていたCMで使用されていたレシピです。

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材料

4人前
  1. 豚バラ肉 100g
  2. 白菜 4枚
  3. えび 8尾
  4. にんじん 1/2本
  5. 干ししいたけ 3~4枚
  6. きくらげ 4枚
  7. うずらの卵 8個
  8. 竹の子(水煮) 1/2本
  9. 片栗粉 大さじ1と1/3
  10. こしょう 少々
  11. ごま 大さじ1/2
  12. サラダ油 大さじ1
  13. ご飯 4人分
  14. A
  15. テンヨの白だし 大さじ3と1/3
  16. みりん 大さじ2
  17. 1と1/2カップ

作り方

  1. 1

    豚バラ肉、白菜は一口大に切り、エビは殻をむき背わたを取って 2 つに切る。

  2. 2

    干ししいたけ、きくらげは水で戻して食べやすい大きさに切る。にんじんは皮をむき、竹の子は水気を切りそれぞれ短冊切りにする。

  3. 3

    Aを混ぜておく。

    片栗粉は同量の水(分量外)で水溶き片栗粉をつくっておく。

  4. 4

    中華鍋にサラダ油を熱し、豚バラ肉、エビ、にんじん、たけのこ、白菜、干ししいたけ、きくらげの順に炒める。

  5. 5

    全体に火が通ってきたらAを入れ、うずらの卵を加えて野菜がやわらかくなるまで煮る。

  6. 6

    野菜が柔らかくなったら、こしょう少々を加えて水溶き片栗粉でとろみをつける。

  7. 7

    最後にごま油を回し入れ火を止め、温かいご飯の上にあんをたっぷりかける。

コツ・ポイント

材料を全てそろえなくても、余った材料でも構いません。ヤングコーンなどを加えても美味しく召し上がれます。

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レシピ作者

テンヨ武田
テンヨ武田 @cook_40042515
に公開
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