豚しゃぶそうめん

すんすん☆
すんすん☆ @cook_40197796

さっぱり☆ついでにたくさん野菜も!
このレシピの生い立ち
ひと皿で肉も野菜もメインも済ませたく。

豚しゃぶそうめん

さっぱり☆ついでにたくさん野菜も!
このレシピの生い立ち
ひと皿で肉も野菜もメインも済ませたく。

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材料

二人分
  1. しゃぶしゃぶ用の豚肉 200g
  2. キャベツ 4分の1くらい
  3. トマト お好みで
  4. シソ 5枚ほど
  5. 小ネギ お好みで
  6. オクラ 4本ほど
  7. そうめん ふた束
  8. ☆しょうが(チューブ) 2センチほど
  9. ☆醤油 大さじ2
  10. ごま 大さじ1
  11. めんつゆ 適量
  12. マヨネーズ お好みで

作り方

  1. 1

    キャベツやオクラ、ネギ、シソなどお好みの野菜を切ります。
    そうめんと食べやすいよう、キャベツは千切りがおすすめ

  2. 2

    (キャベツを乗せる際は、レンチンした方がかさも減り食べやすく、甘いです)

  3. 3

    しゃぶしゃぶ用の豚肉を茹でます。沸騰寸前のお湯に静かにいれ、肉の色が消えたらスグにザルに上げます(コツ参照)

  4. 4

    お肉に下味をつけます(材料:☆)
    そのまま冷まします(コツ参照)

  5. 5

    素麺をパッケージの通りの時間でゆで、お水でしめます

  6. 6

    水切りしたそうめんに具材を盛り付け、めんつゆ(濃縮の場合、軽く薄めて)をかけます。マヨネーズをかけるとさらに美味しく!

  7. 7

    混ぜ混ぜしながら召し上がれ!

コツ・ポイント

柔らかい豚しゃぶのやり方
沸騰させると固く、ぼそぼそになります。沸騰しない程度の緩い火で、そーっと茹でて、ピンク色が無くなったらザルへ。
冷蔵庫などで冷やすと油が固まるので、自然に。お風呂にでも入ってる間に冷めます!

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