幼児食 BFで簡単かぼちゃのおからバーグ

おからパウダーと水は、生おからでも代用できます。
ベビーフードは、他の物やかぼちゃを煮て潰したものでも代用できそうです。

材料を全て大きめのボールに入れて混ぜ、よくこねます。
生地は柔らかめですが、お好みで水や片栗粉の量を調整してください。

整形してフライパンで両面を焼きます。
蓋をして中火で2分ずつが目安です。裏を焼く時に水を少量入れると火が通りやすいです。

できあがり。中まで火が通っていることを確認してください。不安ならレンジで短時間温めてもOK。
冷凍保存も可能です。