新玉ねぎとサバ水煮缶で☆今日のつまみ2

こうきとはなのパパ
こうきとはなのパパ @cook_40256255

新玉ねぎとサバ缶のシンプルなつまみです!健康的(^-^)
このレシピの生い立ち
簡単に出来るつまみが食べたくて。

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材料

一人分
  1. サバ水煮缶 1缶
  2. 新玉ねぎ 1/4
  3. 鰹節 適量
  4. 醤油 適量
  5. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    玉葱をスライスして水に浸ける。キッチンペーパーで水気を切る。

  2. 2

    サバ缶をお皿に盛り、マヨネーズ、醤油、玉葱、鰹節を乗せて完成!

コツ・ポイント

コツはないですがタンパク質がとれて良いと思います!

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レシピ作者

こうきとはなのパパ
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二児のパパ。調理師です。簡単レシピ、節約レシピ、つまみ、高たんぱく質レシピ、栄養豊富レシピ、好きな料理レシピなど載せていけたらと思います(^-^)/2019年4/18開始。
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