いかと小松菜の甘辛炒め
まんまるまうちゃん @manmarumauchan
手早く炒めて時間もかからないのがこのメニューのいいところ♪甘辛味でごはんにぴったり！スパゲティにしてもおいしかったよ♪
このレシピの生い立ち
いかの炒め物を甘辛味にしてみました。小松菜を加えて栄養満点？！かな。
アプリでひらく作り方
- 1
いかは、さばいて切っているものを購入しました。
- 2
小松菜は４cmほどのざく切りにする。
- 3
玉ねぎは３mmほどの厚さにスライスする。
- 4
フライパンに油を熱し、強火でいかを炒める。（２０～３０秒位）
- 5
☆の調味料を加えて強火でさらに２０～３０秒位炒める。
- 6
玉ねぎ→小松菜の順で加え玉ねぎが半透明になったら、水溶き片栗粉を加えて混ぜる。
- 7
お皿に盛り付けて完成です。
コツ・ポイント
火が通りやすいので手早く炒めてください。
リアクション
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