小松菜と卵のイタリア風スープ
perukosan @cook_40048011
寒い季節に、ビタミンたっぷりで胃にも優しいスープです( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
寒い季節に、ビタミンたっぷりでお安い小松菜で何か出来ないかな、と考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
材料を揃えます。
-
- 2
お鍋にお湯を沸かし、塩少々を入れてます。洗った小松菜を根元から入れて、根元を触って柔らかくなるまで茹でます。
-
- 3
ボールに、水気をよく絞って1センチの長さに切った小松菜を入れ、卵も2個割り入れ、かき混ぜます。
-
- 4
お鍋にお湯1ℓを沸かし、コンソメを溶かしておきます。
-
- 5
小松菜の入ったボールにコンソメスープを1／2カップ入れて、かき混ぜます。
-
- 6
⑤のボールの中身をコンソメスープの中に入れて、静かに5分程煮立てます。鍋底に卵が付かないように、時々かき混ぜます。
-
- 7
お皿によそって、お好みでパルメザンチーズを振りかけて召し上がれ♪
-
コツ・ポイント
卵の泡が気になるようでしたらすくい取って下さいね。
リアクション
似たレシピ
小松菜のグリーンスープ
ビタミンたっぷり。冬のあったかスープ。
鳥ミンチと卵の親子スープ
寒い季節は土鍋で具材たっぷりスープを作ってます。
小松菜スープ
栄養たっぷり☆小松菜スープ(*^_^*)
ズッキーニと卵のスープ
ふんわりあったか優しい味のスープです。
ふわふわあったか♡サラダスープ
どんな洋食にも合います♡寒い季節は暖かい「サラダスープ」で決まりでしょ♪
小松菜と卵のスープ☆
小松菜で鉄分も取れる体に優しいスープです。
簡単！ 豆乳きのこスープ
とっても簡単！豆乳たっぷり！寒い季節おすすめの優しいスープです！
白菜のちゃんぽん風スープ
寒い季節にぴったり！ごちそう続きの胃にも優しい、野菜がたっぷり摂れるスープです。
食べるスープ
ビタミンたっぷりスープ
小松菜とたまごのスープ
他のおかずを作っている間にほぼ放置で出来る簡単スープです☆
まな＊ﾟ 
小松菜と卵のスープ
小松菜と卵だけでできる、簡単スープです。ちょっと一品、お野菜を取りたいときに・・・☆
小松菜のクリーミースープ
小松菜たっぷりのあったかスープです。
小松菜と卵の簡単スープ
ほっとする、やさしい味の簡単スープ♪
かぼちゃスープ
カボチャの甘みが美味しい、寒い季節にあたたまるスープです。そして、簡単。
ぐらはむかー 
☆冬にあったか～小松菜のミルク春雨スープ
寒い冬にも、あったま～れちゃう！小松菜入りのミルクスープ＼(^o^)／
芽キャベツのスープ
ビタミン豊富な芽キャベツ♪溶け出た栄養分も残さずいただきたいのでスープにしました♪
チーズスープ♪粉チーズ卵のフワフワスープ
ご飯のおかずになる実だくさんのスープ♪冷えた胃腸に優しい汁物はいかが？粉チーズ・パン粉・卵があればすぐに出来る簡単スープ
小松菜と卵のスープ♪
冷凍の小松菜とだし汁があったので、スープにしてみました。
小松菜と卵のとろとろスープ
とろとろで優しい味のスープは、寒い冬におすすめです♪茨城県鉾田市では、小松菜の生産が盛んです。簡単でおいしいラクうまレシピを配信中ですので、ぜひフォローしてくださいね✨️
レタスとふわふわ卵のスープ
すぐできちゃう、やさしい味のスープです。
あーてぃ＊ 
小松菜と椎茸の豆乳スープ
やさしい味付けの豆乳スープです！栄養もしっかりと取れるのでおすすめです♪
新玉ねぎと卵のスープ
新玉ねぎで甘いやさしい味のスープです。
まお７２０ 
具だくさん♪キャベツと鶏ひき肉のスープ
胃に優しいキャベツのスープです。寒い季節にはぴったり！
mewmew61 
豆乳スープ
寒い季節に嬉しい、あたたかいスープ。短時間でさっと作れます。
ニラと玉子のかき玉スープ
ニラがたっぷり！具沢山のスープです♪
大根と桜えびのスープ
胃が休まる優しい味のホッとなスープです。
葉玉葱、トマト、玉子のスープ
やさしい甘味たっぷりのスープになりました。葉玉葱、トマト、卵が全部トロ～ンと柔らかい。
ボイルホタテと小松菜のスープ
優しい味のスープですよ！！
白菜トロトロスープ
寒い季節にぴったりなスープです。
たまごのミルクスープ
とろ～り★たまごとミルクの相性ばっちり！寒い季節に美味しいスープです♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19707258
