菜の花と油揚げのちゃちゃっと炒め★
きゃん‼ @cook_40051014
炒めるだけ♪ちゃちゃっと炒めましょう（＾ν＾）
このレシピの生い立ち
菜の花がいっぱいあって、しかも菜の花が大好きで菜の花の事を考えていて思いつきました♪♪♪
アプリでひらく作り方
- 1
材料をきります。このように。
-
- 2
フライパンにごま油を入れ、塩をぱらっといれます！そして、人参、油揚げの順で炒めます〜
-
- 3
菜の花をあらかじめ軽く茹でておき
菜の花投入！塩コショウいれます。 -
- 4
強火でちゃちゃっと炒め、醬油を回しいれます。
コツ・ポイント
ごま油に塩を入れて炒めると野菜に味がしみやすくなります♪おいしいです♪
リアクション
レシピ作者
似たレシピ
菜の花と油揚げの梅チーズ炒め
簡単副菜メニューです♪菜の花を炒めると、ほろ苦さも気にならず食べやすいです。
菜の花と油揚げの炒めもの
ささっともう1品欲しい時に！
るみんみん 
簡単、菜花油揚げ桜エビ炒め。
菜花と桜エビ(干しエビ)春色がいい味です。
なばなと油あげのアッサリ炒め
簡単ですぐ出来るので、何かもう一品って時にいかがですか？！
HAPPYはるちん 
菜の花と油揚げのごま油炒め
朝食やお弁当のおかず後もう一品って時に＾＾これだけでも、ご飯が食べれちゃいました♡(｡￫ˇ艸￩)
菜花と油揚げの炒め物（大根菜・春菊でも）
材料２つだけ！調味料は醤油と砂糖のみ！簡単だから、ぜひお試しあれ～♪
ぽぺたん 
菜の花と油揚げのオイマヨ炒め❀
おひたしにしちゃいがちな菜の花も、お肉なしで立派なメインおかずになっちゃいました♪
sekinan 
簡単♪菜の花と油揚げの炒め物
調理時間たったの５分。お弁当やご飯のおともに。おにぎりやちらし寿司の具材にしても美味しいですよ。
菜の花と竹輪と油揚げのごま油炒め
香ばしい醤油の香りで春を満喫しよう！
菜の花と油揚げのごま味噌炒め
先にレンジに軽くかけてから 野菜を手早く炒めます。
あぶら菜の炒め物
おひたしが多い中、あぶら菜は炒めてもおいしい！菜の花でもできます。
菜の花とイワシ缶の炒めもの
菜の花をイワシ缶で炒めると味付けいらずで食べ応えあるおかずができます^_^
なばなのシンプル炒め
下湯でなしで、簡単に♪ささっ～さぁ～と炒めて一品に!!
菜の花と人参の炒めもの
菜の花の炒め物に、ほんのちょっとごま油をたらすと、美味しい中華の一品になります。（写真は一人分）
greenzebra 
菜の花中華炒め
さっと炒めて今日の晩御飯に！
菜の花の牡蠣醤油炒め
牡蠣醤油で作りました。控えめな牡蠣の香りがオイスターソースとは一味違います。
菜花ベーコン炒め
菜の花炒め大好き。副菜としてベーコンと炒めました。塩こしょうのみでさっぱりと。お弁当にもどうぞ。
菜の花と卵のナンプラー炒め
菜の花と卵の簡単な炒め物です。
とんかつだいすき 
菜の花と豚肉の炒め物
春の味覚、菜の花を使った炒め物です。
菜の花と卵の炒め物
春なので菜の花を使った炒め物を作りました。
とんかつだいすき 
菜の花と豚肉炒め
炒めるだけの簡単レシピです。
マロポロ 
菜の花炒め
材料少なめ。湯がいて炒めるだけ。調味料は麺つゆで、簡単です♪
菜花のしょうが炒め
茹でるのもいいけどたまには炒めても・・・＾＾
菜の花と紅菜苔の炒め物
菜の花と紫色の紅菜苔（こうさいたい）をシンプルにごま油で炒めました。
菜花のベーコン炒め（＾０＾）♪
天ぷらやおひたしも美味いけど、たまには違った使い方してみませんか？？炒めても美味しいですよ♪
菜の花と油揚げの味噌ごま炒め
春の味で菜の花の苦味と甘さが際立ちます♪ご飯やお弁当のおかずにぴったり♡
菜の花と玉子の炒め物
菜の花と玉子を炒めて彩りも綺麗な春めいた炒め物です。
手抜き 菜の花炒め
包丁要らず、手間要らず。冷凍菜の花を使って炒めるだけ。お弁当の一品に‼
MiliMili3 
菜の花と豚のオイスター炒め
菜の花と豚で簡単炒め物ｖ(*^-゜)⌒☆
菜の花炒めもの♪菜の花おひたし♪干し海老
miyuみゆ☆さん、つくれぽ5件ありがとう！クックパッドニュースの炒め物と同じ味付け♪菜の花の簡単炒めもの♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19709023
