菜の花とイワシ缶の炒めもの
まみームメモ @cook_40254943
菜の花をイワシ缶で炒めると味付けいらずで食べ応えあるおかずができます^_^
このレシピの生い立ち
菜の花のおひたしに飽きて。
アプリでひらく作り方
- 1
イワシ缶を汁ごとフライパンへ入れ、サッと茹でた菜の花と人参を加えて炒める
- 2
イワシ缶の塩味が足りなかったら塩胡椒で味を整えて完成！
コツ・ポイント
菜の花はあらかじめサッと茹でると、緑も鮮やかで炒める時間も短縮できます。
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