菜花のしょうが炒め

夕食の一品に♪ぜひお試しを♡

下湯でなしで、簡単に♪ささっ～さぁ～と炒めて一品に!!

旬の菜の花。マンネリ化した和えものにサヨウナラ～！茹でずにサッと炒めるだけ。もう一品、お弁当おかずにどうぞ。

給食で食べた菜の花炒めがおいしかったのでまた食べたいと思ったけど、味は覚えてない…。けど中々おいしく出来たのでメモ。

おひたしもいいけどたまには炒めてビールのおつまみに。菜花のシャキシャキとエビのうまみ、塩気がたまらんです♪

菜の花と紫色の紅菜苔（こうさいたい）をシンプルにごま油で炒めました。

時間が無い時、菜の花は茹でずに炒めても美味しく出来ます。

天ぷらやおひたしも美味いけど、たまには違った使い方してみませんか？？炒めても美味しいですよ♪

炒めるだけ♪ちゃちゃっと炒めましょう（＾ν＾）

旬のやりいかと菜の花で春を満喫(４月)イカのうまみと菜の花のほろ苦さが絶妙♪

なばなの中華風炒め物

さっと炒めて今日の晩御飯に！

材料少なめ。湯がいて炒めるだけ。調味料は麺つゆで、簡単です♪

時間の無い朝。お弁当に緑を入れたくてチャチャっと作りました。茹でて切って常備しておけば 炒めるだけ。

miyuみゆ☆さん、つくれぽ5件ありがとう！クックパッドニュースの炒め物と同じ味付け♪菜の花の簡単炒めもの♪

菜の花を食べ易く和風炒めにしました♪かなり簡単です！

全部相性のいい材料♪お弁当にも！

ピリっと辛くて箸が止まりません、かつおの風味もよい炒め物です。

もやしはシンプルに炒めて食べるのが良いね！

テレ朝「DAIGOも台所」で紹介された「いかと菜の花の炒めもの」を参考に、自分の好みでアレンジ。生姜を多めにしたことが、味のキメ手です。イカは、お手軽な刺身用を使いました。

菜の花と相性のいい海老と卵を使った彩り良い炒め物で春の訪れを感じたい♪

菜の花とひき肉を炒めました。ひき肉だけをご飯にかけても、これまた美味♪

春らしい色彩の炒め物です。

春の食材を簡単・シンプルに炒めました。豆乳とチーズ入れてパスタにも良いです✨✨

豚肉の生姜焼きも、肉だけでは淋しいので旬の菜の花と取り合わせてみました。

菜の花を、鶏レバーともやしと一緒に炒め合わせます。

菜の花はゆでるより炒めるとほろ苦さと甘さがおいしいです。ポイントは弱火で蒸し焼きにすること。

おひたしが多い中、あぶら菜は炒めてもおいしい！菜の花でもできます。

菜の花とかぼちゃで彩りの良い炒め物♪味付けは塩こんぶにおまかせなので簡単ですよ〜

春の炒め物。