菜の花と油揚げの味噌ごま炒め

saori1218
saori1218 @cook_40091611

春の味で菜の花の苦味と甘さが際立ちます♪ご飯やお弁当のおかずにぴったり♡
このレシピの生い立ち
菜の花があったので作って見ました(๑╹ω╹๑ )

菜の花以外にも葉物野菜で同じ様に作っていて、やってみたら美味しかったです。

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材料

  1. 菜の花 ひと束
  2. 油揚げ 3枚
  3. ☆みそ 大さじ1
  4. ☆みりん 50cc
  5. めんつゆ 少々
  6. ごま油
  7. 炒りごま

作り方

  1. 1

    菜の花の硬い部分だけレンジで1分

  2. 2

    ごま油で硬い部分から炒める

  3. 3

    しんなり感が出たら油揚げも合わせて炒める

  4. 4

    1分くらい炒めたら菜の花の柔らかい部分を上に乗せる

  5. 5

    そのまま混ぜ合わせた☆みそ、みりん、めんつゆを投入

  6. 6

    ジュージューいい音がしてきたら混ぜ合わせて炒める

  7. 7

    全体がしんなりしてきたら、火を止めて炒りごまをパラパラして完成╰(*´︶`*)╯♡

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saori1218
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