豚肉とシャキシャキ絹さや、ふんわり卵炒め

都こんぶckb
都こんぶckb @cook_40254126

季節の味、きぬさやをもりもり食べるシリーズ
シャキシャキ食感のきぬさやでご飯が進みます、お弁当に入れても美味しいです
このレシピの生い立ち
豚肉ときくらげのたまご炒めっぽい感じにしてみようと思って試してみました、中華調味料を使わず醤油、砂糖、酒のみですがなかなか美味しく仕上がりました。豚肉は下味つけて冷凍保存しておいたものを解凍して使用しました。

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材料

  1. きぬさや 100g
  2. たまご 2個
  3. 豚肉 150g
  4. 玉ねぎ長ネギでも美味しいです) 適宜
  5. 合わせ調味料
  6. 醤油 大さじ1
  7. 小さじ2
  8. 砂糖 小さじ1
  9. 炒め用のオイル 適宜

作り方

  1. 1

    きぬさやはスジを取り洗っておく

  2. 2

    たまごを軽くほぐす

  3. 3

    炒め鍋に油を入れたまごを8割くらい火を通して取り出しておく

  4. 4

    油をひき豚肉を炒める、冷蔵庫にあった半端の玉ねぎも入れちゃう

  5. 5

    豚肉に火が通ったらきぬさやを入れ炒める

  6. 6

    合わせ調味料を入れ炒める

  7. 7

    たまごを戻して混ぜたら出来上がり

コツ・ポイント

たまごを炒める時は油多めでふんわりさせ、あまり触らないようにするとボソボソになりません。
豚肉の下味は液体塩麹のものですが醤油と酒でも美味しいです。うちでは下味付けた豚肉を冷凍庫に常備してお弁当や炒め物に活用しています。

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レシピ作者

都こんぶckb
都こんぶckb @cook_40254126
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凝った料理や斬新な味付けが苦手な夫とゆるゆると暮らしています。食べるのは大好きだけど面倒くさがりなので手抜き料理ばかりだけど美味しく出来た時に覚え書きとしてレシピを書いておこうと思っています。
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