作り方
- 1
ししとうのヘタを取ってパンクしないように切れ目を入れて肉で巻く
- 2
粉、卵、パン粉を付けて3,4分揚げて完成
コツ・ポイント
大きいししとうは縦半分に切ってもOK
似たレシピ

肉巻きアスパラフライ
アスパラをボリュームあるメイン料理にしました。


かぼちゃの肉巻フライ
かぼちゃも肉を巻いてフライにするとボリュームアップ!立派なメインになります♪


筍とチーズの肉巻きフライ
副菜のイメージが強い筍も、これなら主菜に♪


肉巻きカボチャフライ♪
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ローングなアスパラ肉巻フライ♪
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おくらチーズの◎肉巻きフライ◎
刻んだオクラ&チーズをお肉で巻いてフライにしました♪ オクラが立派なメインディッシュに!オクラのネバ~とチーズのとろ~が絶妙な美味しいフライです♪


ゆで卵の肉巻きフライ
ゆで卵にお肉を巻いてボリューム満点☆冷めてもおいしいです☆


アスパラの肉巻きフライ
今が旬のアスパラを豚肉で巻いてフライに・・大きなアスパラで豪華にサクサクジューシーに頂いてください( ^)o(^ )


きゅうりの肉巻きフライ
きゅうりが食べ応えのあるメインディッシュに♪


肉巻きフライ
お肉も野菜も摂れて、さらにボリュームもある肉巻きフライ!、豚肉を鶏肉にしても、人参を他の野菜にしてもOK!アレンジ自由♪


茎ブロッコリーの肉巻きフライ
茎ブロッコリーを豚肉で巻いて、フライにしました。少ない材料でも豪華に見えるメニューです(^^)


アスパラの豚肉巻きフライ
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ピーマンの肉巻きフライめんたい味
今日のメインに^^/★ボリュームの一品! JA高知県


エリンギの豚肉巻きフライ
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冷え性なので かぼちゃを毎日とりたくって。 飽きが来ないように今度はフライに!お弁当にも


新玉ねぎの肉巻きフライ
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簡単★ゴーヤの肉巻きフライ
サクサクに揚がってゴーヤが美味しく食べられます!


白葱の肉巻きフライ
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太めのアスパラde豚肉巻きフライ♡
太めのアスパラを手に入れたら絶対に美味しい方法で食べたいですよね!そんな時にぴったりのレシピです♡


タママヨ肉巻きフライ
たまごとマヨネーズとお肉がベストマッチ♪何個でもいけちゃいます(*^_^*)


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タラの芽の豚肉巻きフライ
タラの芽のフライは子供さんも食べやすいと思いますよ


アスパラとチーズの肉巻きフライ🐾
サクサクとろ〜りな肉巻きフライ♪熱々揚げたてにソースをかけてどうぞ♪


人気!ナスの豚肉巻きフライ
豚肉との相性抜群!ナスの大量消費にも(*^^*)


豚肉巻きオクラフライ
大好きなオクラをフライで♪青のりがいい風味です★


芽キャベツの肉巻きフライ
家庭菜園の芽キャベツを美味しく食べたくて考えました。


大根消費!大根の肉巻きフライ☆
大根がメインのおかずに変身♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19726467