新鮮筍の香り炒め

三島食品
三島食品 @cook_40102197

今が旬の筍に、パプリカとアスパラを彩りに加え、オイスターソースで手早く炒めてみました。
このレシピの生い立ち
香り立つ青のりは、いただく直前にふりかけます。

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材料

4人分
  1. 筍(水煮) 240g
  2. アスパラガス 7本
  3. パプリカ(赤) 1個
  4. オイスターソース 大さじ1
  5. しょうゆ 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. サラダ油 大さじ2
  8. 三島の青のり 適量

作り方

  1. 1

    筍は5cmの長さのくし切り、アスパラガスは1cm幅の斜め切りにする。

  2. 2

    パプリカは縦半に切り、ヘタと種を取り、縦に1cm幅の細切りにする。

  3. 3

    オイスターソース、しょうゆ、砂糖を混ぜる。

  4. 4

    中華鍋にサラダ油を熱し、①の筍とアスパラガス、②のパプリカを強火で炒める。

  5. 5

    ④に火が通ったら、③のソースを加え、混ぜる。

  6. 6

    ⑤を皿に盛り付け、『青のり』をふりかける。

  7. 7

    国産のすじ青のりを使用しています。濃い深緑色で、細長いスジ状をしており、風味豊かなすじ青のりです。

コツ・ポイント

三島の青のり

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レシピ作者

三島食品
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