簡単ヘルシー♡おかひじきと豚肉の炒め物♡

⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629

シンプルな味付けでご飯が進む~!?ヘルシー志向の方にぴったりの夏メニューです( ´艸`)♡
このレシピの生い立ち
気になっていた「 おかひじき 」。取り寄せてみました⭐お浸しはパワー不足かなぁと豚肉と炒め物に♡

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材料

2人分
  1. おかひじき 1パック
  2. 豚肉薄切り 200g
  3. 塩コショウ 各少々
  4. 醤油 大さじ1
  5. 胡麻 大さじ1
  6. 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    豚肉は一口大に切ります。おかひじきはザルにあけて水洗いします⭐

  2. 2

    おかひじきは半分の長さに切ります⭐キッチン挟みだと楽ちんですよ⭐フライパンを火にかけ胡麻油を熱します⭐

  3. 3

    豚肉を炒めます。色が変わってきたら酒、塩コショウを振り炒めます。

  4. 4

    おかひじきを加え更に炒めます。少ししんなりしてきたら醤油を回しかけて火を止めます。

  5. 5

    盛り付けて出来上がりです♪

コツ・ポイント

おかひじきは炒めすぎ×!サッと!です♡

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レシピ作者

⭐みき⭐
⭐みき⭐ @cook_40141629
に公開
娘二人の母⭐普段作るご飯やお弁当メニューをレシピ化してみました。love楽ウマっ♪♪(楽ちん、安い、お弁当にも使えながら栄養バッチリを目指す) よろしくお願い致します(^^)ノシ 食べるの、呑むの(笑)、旅、猫大好き♡
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