冬瓜の皮のキンピラ

めいな
めいな @meinaa

レシピID : 17830237 ←このレシピの味付けを我が家流にアレンジしました。

このレシピの生い立ち
レシピID : 17830237 ←我が家流に味付けをアレンジしました。いままで冬瓜の皮を捨てていたので、エコなレシピに衝撃を受けました。

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材料

  1. 冬瓜の皮 1/4 個分 120グラム
  2. ごま 小さじ2~大さじ1
  3. ○鷹の爪 輪切り 種無し 1/2本~1本
  4. 粗塩 ひとつまみ
  5. ★低塩だし醤油 大さじ1
  6. ★みりん 大さじ1
  7. 白すり胡麻 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    皮を細切りにする。

  2. 2

    フライパンに○を入れ、弱火でじっくりと火を通す。①と粗塩を入れ炒める。

  3. 3

    ②に火が通ったら★を入れ、水分を飛ばすように炒める。

  4. 4

    ③に白すり胡麻を振り完成。

コツ・ポイント

調味料の分量は、お好みで調整してください。
しゃきしゃき感を好まれる方は、このままの作り方で。ちょっと歯ごたえは~と思われる方は、さっと皮を湯がいた方がいいかもしれません。

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レシピ作者

めいな
めいな @meinaa
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