ご飯がススむ♡ひじきと鶏の五目炒め煮
あややむら @cook_40147434
フライパンで作れば、火の通りも早くあっという間におかずが出来上がります！
このレシピの生い立ち
ひじきが好きなので、鶏胸肉も加えて栄養価を高めて1品にしています。
アプリでひらく作り方
- 1
ニンジン、油揚げ、さつま揚げは千切りにする。むね肉は1センチ角に切る。
- 2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ニンジンとむね肉を入れ炒める。
油が回ってしんなりしたら油揚げとさつま揚げを加える。 - 3
さらに炒め、ニンジンに火が通ったら●の調味料を入れてさっと混ぜる。
お好みでネギを入れ、素早く混ぜて完成。 - 4
2017.9.10
最近は、さつまあげをちくわに変えて作っています！ -
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