マスタードと大葉のささみフライ

ぬまもぐらの台所
ぬまもぐらの台所 @cook_40261133

マスタードと大葉。意外な組み合わせのようで実は相性ばっちり。クセのない酸味であっさり味。マスタードも大量消費できます。
このレシピの生い立ち
大葉とマスタード、同じ組み合わせで鯵フライをみかけて、魚を捌くより簡単なささみで、試してみました。

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材料

2人前
  1. ささみ 4本
  2. マスタード 大さじ4
  3. 大葉 4枚
  4. 薄力粉 適宜
  5. 2個
  6. パン粉 適宜

作り方

  1. 1

    ささみは筋をとり、観音開きし、塩、胡椒で下味をつける。

  2. 2

    ササミの内側に、マスタードをまんべんなくぬり、大葉をのせて、半分に畳む。

  3. 3

    薄力粉→卵→パン粉の順につけ、170℃くらいに熱した油で、揚げる。

コツ・ポイント

大葉は、半分にカットして縦に配置すれば、はみ出さず綺麗に揚げられます。

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ぬまもぐらの台所
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みつけてくれて、ありがとう。調理器具とレシピを見てるだけで幸せな、金物屋の娘です。鶏肉が、好き。
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