*柔らか~♪鶏むね肉のマヨめんつゆ炒め*

◎千春◎ @chiharu_haru
鶏むね肉ともやしで節約簡単メニュー。
マヨ&めんつゆが美味しい!むね肉柔らか♪
パパッと炒めるだけ☆冷めても美味しいよ◎
このレシピの生い立ち
マヨネーズの風味が好きな子どもたちのために作ってみました。
作り方
- 1
鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、めんつゆをかけもみ込んで、フライパンに少量油を熱し炒める。
- 2
むね肉に火が通ったらマヨネーズを加える。
- 3
もやしを入れサッと炒めて軽く塩・こしょうで味を整える。
- 4
器に盛りつけて完成です☆
コツ・ポイント
めんつゆをもみ込んですぐ焼いてOKです♪
味付けはお好みで調整してね。
火を通しすぎるとむね肉がかたくなるので注意です。
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