コンソメ不要!かぼちゃポタージュ☆

みゃん太
みゃん太 @cook_40113269

コンソメを使わなくて美味しいスープが飲みたかった(*^^*)
このレシピの生い立ち
赤ちゃんでも食べれるように調味料は塩だけ!体にいいですよね☆

コンソメ不要!かぼちゃポタージュ☆

コンソメを使わなくて美味しいスープが飲みたかった(*^^*)
このレシピの生い立ち
赤ちゃんでも食べれるように調味料は塩だけ!体にいいですよね☆

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材料

二人分
  1. かぼちゃ 中1/3
  2. 玉ねぎ 中1/4
  3. ネギ 1/4
  4. 牛乳 100cc(お好みで調整)
  5. 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎを薄切り、ネギを薄切り、かぼちゃを適当な大きさにきる。

  2. 2

    油を引き、玉ねぎを中火で炒める

  3. 3

    透き通ったら水を150㏄入れる

  4. 4

    沸騰したらネギ、かぼちゃ、塩を加える

  5. 5

    かぼちゃが煮崩れるほどやわらかくなったら火を止めブレンダー(ミキサー)にかける。

  6. 6

    牛乳を入れ、火にかけ温めたら出来上がり。

コツ・ポイント

かぼちゃは柔らかくなるまで煮ると甘くなります。

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みゃん太
みゃん太 @cook_40113269
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横浜在住のドタバタな主婦。小さな子供が二人いるので子供も食べれるメニュー模索中!!簡単な調味料のみで作ります◎
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