簡単!3分!オクラのおかか醤油和え

ナウちゃん
ナウちゃん @cook_40070449

2014.6.6 話題入り^^v
我が家の夏の定番料理「オクラのおかか和え」です。手軽に出来る1品として重宝しています。
このレシピの生い立ち
実家から毎年夏になると、オクラを頂くのですが、手軽に消費できないかと考えて生まれたのが、このレシピです。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. オクラ 8~10本
  2. 醤油 小さじ1~
  3. かつお節 2.5g(1パック)

作り方

  1. 1

    下ごしらえ

    沸騰したお湯でオクラを2分程度火が通るまで塩茹でして、冷水で熱を取ったら、キッチンペーパーで水気を拭き取る

  2. 2

    オクラを輪切り

    オクラの頭と先を切り落とし、2mm幅に輪切りにする。

  3. 3

    味付け&盛り付け

    醤油を加えて、軽く和えたら、かつお節を振り掛けて、出来上がり^^v

コツ・ポイント

・かつお節は食べる直前に振り掛けて、オクラと混ぜ合わせてください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

ナウちゃん
ナウちゃん @cook_40070449
に公開
家族で意見を出し合って納得できたレシピを載ました。見に来てもらった方に、・分かりやすい・作りやすい    を心掛けてます。お返しのつくレポはお気遣いなしで、よろしくね!(=^-^)ノ多忙のためコメント欄を閉じています。ごめんね
もっと読む

似たレシピ